Die Béchamelsauce ist eine Grundsauce, die in vielen Gerichten Verwendung findet. Deshalb wird die Weinempfehlung im jeweiligen Rezept, für das die Béchamel verwendet wird, angegeben.
Béchamelsauce
Die Béchamelsauce ist eine Grundsauce, die in vielen Gerichten Verwendung findet.
Schwierigkeit: easy
Zubereitung: 5
Kochen: 15
Schwierigkeit: easy
Zubereitung: 5
Kochen: 15
Zubereitung
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01 / Die Mehlschwitze zubereiten
Butter in einem Topf auf niedriger Flamme schmelzen
Das ganze Mehl auf einmal hinzugeben
3 bis 4 Minuten unter ständigem Rühren anschwitzen
Den Herd ausschalten und die Mehlschwitze abkühlen lassen
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02 / Die Milch erhitzen
Die Milch in einen Topf geben und erhitzen, aber keinesfalls aufkochen
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03 / Die Béchamelsauce zubereiten
Die lauwarme Mehlschwitze zu der heißen Milch geben
Sofort sorgfältig mit einem Schneebesen einrühren
Die Sauce unter Rühren circa 10 Minuten köcheln lassen
Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken
Die Sauce weitere 5 Minuten unter Rühren köcheln lassen
Weinempfehlung
Achten Sie auf den Temperaturunterschied: um Klümpchen in der Sauce zu vermeiden, müssen die Mehlschwitze und die Milch unterschiedlich heiß sein. Deswegen ist es wichtig, die lauwarme Mehlschwitze mit heißer Milch zu mischen.
Vergessen Sie nicht die Kochtemperatur an die einzelnen Zubereitungsschritte anzupassen: die Mehlschwitze wird auf mittlere Flamme angeschwitzt, die Sauce aber auf sehr kleiner Flamme eingekocht.
Um Klümpchen zu vermeiden, müssen die Zutaten nicht nach und nach, sondern auf einmal zugegeben werden. Das gilt sowohl für das Mehl, das Sie zur geschmolzenen Butter geben, als auch für die Mehlschwitze, die zur Milch gegeben wird.
Lassen Sie ihre Béchamelsauce nicht aus den Augen: sie muss häufig umgerührt werden, um glatt zu werden und nicht am Topfboden anzubrennen. Am Anfang ist es besser kräftig zu rühren, bis die Mischung glatt ist und beginnt einzudicken.
Lassen Sie sich beim Einkochen der Sauce Zeit: geben Sie dem Mehl Zeit abzukochen, damit die Sauce am Ende nicht nach rohem Mehl schmeckt. Wenn Sie Zeit sparen möchten, können Sie das Mehl durch Maisstärke, Kartoffelstärke oder Reismehl ersetzen. Diese Alternativen müssen nur kurz gekocht werden.
Wenn Sie die Sauce lagern möchten: Die Béchamel hält im Kühlschrank ein paar Tage. Geben Sie sie in eine Schüssel und decken Sie sie mit Frischhaltefolie so ab, dass die Folie die Oberfläche der Sauce berührt. So entsteht keine Haut. Wenn die Sauce zu sehr eindickt, können Sie sie vor Verwendung mit einem Stabmixer mixen, wodurch sie sofort glatt und flüssiger wird.
Wenn Sie Béchamel übrighaben, können Sie sie einfrieren und innerhalb eines Monats verwenden. Lassen Sie sie vor der Verwendung im Kühlschrank auftauen, mixen Sie sie und wärmen Sie sie auf kleiner Flamme auf.
Sie können die Konsistenz der Béchamelsauce je nach Gericht für das Sie sie später verwenden wollen, anpassen. Die Mengenangaben in diesem Rezept ergeben eine eher feste Béchamelsauce, die sich auch für Lasagne eignet. Indem Sie das Verhältnis von Mehlschwitze zu Milch verändern, können Sie eine flüssigere Sauce erzielen: wenn Sie weniger Mehlschwitze im Verhältnis zur Milch verwenden, wird die Béchamel flüssiger, mehr Mehlschwitze führt zu einer festeren Béchamel.
Den Geschmack der Béchamelsauce können Sie durch die Veränderung der flüssigen Komponenten variieren: für die üppigste Variante ersetzen Sie die Hälfte der Milch durch Sahne; für eine leichtere Béchamel ersetzen Sie die Hälfte der Milch durch Wasser oder Gemüsebrühe. Auch die Verwendung von Milchvarianten auf Pflanzenbasis (z.B. Sojamilch, Reismilch, oder Hafermilch) ist eine gute Möglichkeit, um eine leichtere Béchamel zu erzielen.
Wie lange Sie die Mehlschwitze anschwitzen sollten, hängt von dem Ergebnis ab, das Sie erzielen möchten:
1 – 2 Minuten: Sie erhalten eine helle Mehlschwitze mit mildem Geschmack
3 – 4 Minuten: Sie erhalten eine blonde Mehlschwitze
6 – 8 Minuten: Sie erhalten eine braune Mehlschwitze mit stärkeren Röstaromen
Zutaten für 1 l Sauce
1 l frische Vollmilch
80 g Butter
80 g Weizenmehl
Muskatnuss zum Abschmecken
Salz und Pfeffer
Weinempfehlung
Die Béchamelsauce ist eine Grundsauce, die in vielen Gerichten Verwendung findet. Deshalb wird die Weinempfehlung im jeweiligen Rezept, für das die Béchamel verwendet wird, angegeben.
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